今日は初めてアーシングをしてみました。 近くの山のふもとの土を裸足で踏んで２，３分。 ため池の近くの濡れた草の上に裸足で立って２，３分。 ほんとは30分くらいしたかったんだけど、寒くてそれくらいしかできませんでした。 けど、めっちゃくちゃ身体が…