初めてアーシングしました

今日は初めてアーシングをしてみました。

近くの山のふもとの土を裸足で踏んで２，３分。

ため池の近くの濡れた草の上に裸足で立って２，３分。

ほんとは30分くらいしたかったんだけど、寒くてそれくらいしかできませんでした。

けど、めっちゃくちゃ身体が爽快になりました。

この気持ちよさったら＞＜

これまでアーシングしてなかったのがもったいなくてたまりません。

あ～、気持ちいい～。

これは病みつきになりそうです。

明日もやろうっと。